Monter une énorme colline peut sembler très fatiguant, mais une fois que vous avez atteint le sommet, songez à la joie de descendre. Obtenez vos jambes fortes et votre visage de jeu, pour nr. 28 de nos '50 incontournables'.
Grimper une énorme colline vous donne la chance de profiter également du nr. 2: descendre une grande colline. Donc, ça vaut vraiment le coup. Mais il ne s'agit pas uniquement de dévaler la colline après l'avoir gravie: accéder au sommet est tout aussi spécial.
De quoi as-tu besoin:
Une énorme colline
Un sentier pour vous emmener facilement au sommet
Des baskets ou des bottes pour marcher facilement. Les tongs ne fonctionneront pas.
Lorsque vous grimpez au sommet d'une colline vraiment énorme, vous aurez peut-être l'impression que vos poumons crieront et que vous ne réussirez jamais. Mais si vous le prenez lentement et que vous buvez beaucoup d’eau et mangez une collation saine, tout ira bien.
Profitez de la montée
En montant la colline, observez la vie sauvage sous vos pieds et dans le ciel - vous serez étonné de voir ce que vous pouvez trouver sur une colline.
Sentez votre souffle quand il va et vient. Comment ça change, plus vous montez? Qu'en est-il lorsque vous finissez votre montée et que vous vous arrêtez enfin?
Assurez-vous de prendre le temps de profiter de votre vue lorsque vous atteignez le sommet. Que pouvez-vous voir et entendre que vous ne pouviez pas quand vous étiez au bas? Vous êtes le roi du château maintenant, mais il n'y a qu'un seul moyen d'y aller après avoir atteint le sommet ... profitez de la balade.
Meilleures astuces
Vérifiez auprès d'un adulte avant de partir et soyez conscient des bords et des possibilités de chutes lorsque vous montez.
Emmener vos amis et votre famille avec vous est un excellent moyen de faire en sorte que ce défi aille encore plus vite, car vous passerez probablement tout votre temps à parler.
N'oubliez pas de voir à quelle distance vous pouvez voir une fois que vous avez atteint le sommet de la colline (avant que vous envisagiez de la rouler), les collines offrent généralement une vue spectaculaire sur la campagne environnante.
Si vous envisagez de dévaler votre colline lorsque vous arrivez au sommet, consultez un adulte avant de partir. Il est préférable de regarder autour de vous pour tout ce qui est dur ou épineux et qui pourrait vous blesser.